Anne Geerts

Werknemer of zelfstandige? Je bent welkom in Gentbrugge en/of Ternat

Heb je last van de grote werkdruk, raak je overspannen of ben je in een burnout beland? Ik help jou alles in kaart te brengen (overzicht) om zicht te krijgen op wat nodig is om terug aan te sterken in eigen tempo en op een manier die bij jou past. Rekening houdend met jouw context en dus het al dan niet aanwezig zijn van externe hulpbronnen.

Een uitdaging voor allen met bovenstaande klachten is: Terug prioriteit geven aan eigen gezondheid, terug kunnen voelen wanneer genoeg genoeg is en niet vanuit wilskracht, adrenaline high of uitvergroot plichtbesef doordoen.

afhankelijk van de klacht en het effect op lijf en leven werken we eerst aan herstel (fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel), zo komen onverwerkte emoties en/of onderliggende patronen aan het licht en kan terug bewust gekozen worden om constructieve en duurzamer met eigen lijf, energie en persoonlijkheid om te gaan. Als er voldoende fysieke, emotionele en mentale veerkracht is kan gekeken worden naar re-integratie.

Vanuit een holistische visie opteer ik voor een aanpak die door-lijf-d (embodied) en pragmatisch is. .

Als Gestalttherapeut ('96- NVAGT) en dansdocent ('05-5Rhythmsteacher) hecht ik veel belang aan "luisteren naar  de signalen en ritmes van jouw lichaam", welzijn, veerkracht en integriteit. Omdat ik 22 jaar trainingen in communicatievaardigheden, stres & timemanagement, effectief samenwerken, leiderschap etc. worden zaken ook concreet gemaakt en wordt afgestemd op jouw persoonlijkheid en context naar een duurzamer resultaat toegewerkt.

Werkadressen: Ternat, Gentbrugge, Lennik