Karen Ramaekers

Voel jij je vaak moe? Is opstaan een heel karwei?

Ervaar je heel wat fysieke klachten zonder medische oorsprong?

Je 'moet' veel en het overzicht is met momenten weg?

Je vraagt je af hoe dit kan? Je zag het altijd zitten, elk probleem kreeg jij wel opgelost, je was ook altijd van mening dat het wel goed zou komen , en nu nog en toch... toch lukt het niet meer zo?

Je lijst met to do's groeit en je krijgt minder en minder gedaan?

Herken je dit?

Dan is het nu hoog tijd om actie te ondernemen!

Ik begeleid je graag met concrete oefeningen, reflectie momenten naar verandering. De verandering die jij nodig hebt om terug die energieke, ondernemende, actieve persoon te worden, eentje die nu weet hoe je gezond kan omgaan met de hectiek van het dagdagelijkse leven en die de tijd neemt om goed voor zichzelf te zorgen. 

Concrete stappen naar "ont"-spanning, naar gezond omgaan met issues, terug naar jezelf, zodat jij je drive en passie terug vindt. Daar ga ik samen met jou voor. 

In de begeleiding wordt er gewerkt aan herstel, inzichten, heropbouw en reïntegratie naar werk via een stappenplan en dit op het tempo van de klant. 

Wacht niet tot de burn-out er is om actie te ondernemen om je beter te voelen! Je verdient het nu al!

#veerkracht #burnout #feelgoodonthejob

VERSION en Français:

Vous vous sentez souvent fatigué ? Se lever est-il une vraie corvée ?

Éprouvez-vous beaucoup de plaintes physiques sans origine médicale?

Vous vous dites souvent " je dois encore"   et souvent vous ne voyez plus la vue d'ensemble ??

Vous vous demandez comment cela est possible ? Tu as toujours pu faire tous, tu as résolu tous les problèmes qui se présentaient , tu as toujours cru que tout finirait bien, et encore maintenant , et quand même ..... tu n'y réussit plus tellement ?

Votre liste de choses à faire s'allonge et vous en faites de moins en moins ?

Reconnaissez-vous cela?

Alors c'est le moment d'agir !

Je suis heureuse de vous guider avec des exercices concrets, des moments de réflexion vers le changement. Le changement dont vous avez besoin pour redevenir cette personne énergique, entreprenante, active, qui sait désormais gérer le rythme effréné de la vie quotidienne et qui prend le temps de bien prendre soin de lui.

Des étapes concrètes pour « relâcher » les tensions, pour gérer les problèmes de manière saine, revenir à vous-même, afin de retrouver votre dynamisme et votre passion. Ensemble en route!

N'attendez pas le burn-out pour passer à l'action pour vous sentir mieux ! Vous le méritez déjà maintenant!

#résilience #épuisement #feelgoodonthejob