Petra Peltenburg

Bij een burn-out en stressgerelateerde problemen pakken we de bron van je klachten aan. Allereerst werken we aan het herstel van de energiebalans. We brengen jouw stressbronnen in kaart en bekijken waar jij energie uit haalt en rust in vindt. Vervolgens zoeken we de oorzaken van jouw verhoogd stressniveau. Het kan dan bijvoorbeeld gaan om perfectionisme, beperkende overtuigingen, alles te goed willen doen, niet kunnen loslaten, een slechte werkomgeving of een samenloop van omstandigheden. Daarna zoeken we gerichte oplossingen voor de onderliggende oorzaken van je aanhoudende stress.

Je bent heel welkom in mijn praktijk in Herenthout. Ik coach reeds 20 jaar, waarvan de laatste jaren ook met een specialisatie in stress- en burnout coaching en hartcoherentietraining. Daarnaast kan je bij mij (en mijn collega´s) ook terecht voor loopbaanbegeleiding.

Wil je weten in hoeverre je last hebt van burnoutgerelateerde klachten? Vul dan hier de Burnout Assessment Tool (ook wel BAT genoemd).

Je kan rechtstreeks je afspraak inplannen via de online afsprakenagenda. Heb je nog vragen? Stuur me gerust een mailtje via petra@dialogisch.be.