Wim Agsteribbe

Aanbod voor bedrijven en non-profit organisaties in heel Vlaanderen :

Interactieve workshops, vormingen, individuele coachings en teamcoachings

• stress preventie
• stress reductie voor medewerkers 
• stress reductie voor leidinggevenden
• mindfulness workshops
• coachend leidinggeven
• team samenwerking
• burn-out preventie
• burn-out begeleiding en genezing van medewerkers
• duurzame re-integratie na burn-out
• re-set facilitator (opleiding UAMS-Mensura-Certimed, meer info op VESB site)
• Mindlab e-learning platform rond mentaal welzijn voor werknemers
  
  

Aanbod voor particulieren en werknemers in Oost-Vlaanderen : 

Ervaar je veel stress en heb je schrik om een burn-out te krijgen ? 

Eerst en vooral leer ik je meer ontspannen, energiegevers en -nemers in balans brengen, je veerkracht vergroten, perfectionisme verminderen, zelfvertrouwen vergroten, keuzes maken.  Vervolgens coach ik je om je werk en privé-leven beter te organiseren, in gesprek te gaan met je werkgever over te hoge werkdruk en je eigen werkmethodes te veranderen.

Heb je slaapproblemen ?

20 % van de volwassenen in Vlaanderen zegt structurele slaapproblemen te hebben. Vaak wordt dit veroorzaakt door teveel stress. Wie moe is, voelt zich niet goed in zijn vel, en is gefrustreerd door slecht slapen. Mijn slaaptraining behandelt zowel belemmerende gedachten en gedragingen, als emoties en fysieke symptomen. Je leert stap voor stap je slaapgewoonten verbeteren.

Ben je momenteel thuis met een burn-out ?

Als gecertificeerd burn-out coach kan ik je stap voor stap begeleiden in je herstel- en helingsproces. Indien je ernstige fysieke of psychische klachten hebt, verwijs ik je door naar je huisarts, of naar een klinisch psycholoog of psychiater. De meeste mensen kan ik echter zelf helpen, mede door mijn jarenlange ervaring in het bedrijfsleven, en opleiding tot stress- en burn-out coach, loopbaanbegeleider en life coach. 

In een eerste fase help ik je je burn-out verwerken, ontspannen, en langzaam terug energie opbouwen. In een tweede fase gaan we samen na wat je nodig hebt om in de toekomst minder last te hebben van stress, wat jou energie geeft, hoe je je werk organiseert, hoe je keuzes kan maken. Tenslotte kijken we naar de invloed van je omgeving, zowel op het werk als privé. Als je er klaar voor bent, bereiden we je re-integratie voor, en wat daarvoor tijdelijk of definitief moet veranderen, om herval te voorkomen. 

Duurzame re-integratie na burn-out

Veel mensen die een burn-out meemaken, hebben schrik om met hun leidinggevende een werkhervatting te bespreken waarbij tijdelijke of definitieve aanpassingen nodig zijn, om herval te vermijden. Dit kan ik als Re-Set Facilitator voor re-integratie na burn-out samen met jou doen. Ik bemiddel dan in gesprekken met je leidinggevende en help die om jou optimaal te begeleiden en steunen bij werkhervatting. 

Gratis kennismakingsgesprek ?

Kijk even op mijn website https://betterlifecoach.be/ en https://www.enroute.be/stress-burn-out/ voor meer info. Ik heb een jarenlange ervaring als manager in bedrijven, en als coach.

Contacteer me vrijblijvend voor een gratis kennismakingsgesprek. Ik luister naar je noden en stel jou mijn aanpak voor. Als er een klik is, maken we een afspraak voor een eerste coaching. 

Ik ben actief in Oost-Vlaanderen. Coaching kan in mijn kantoor, in jouw buurt in een coaching ruimte of wandelcoaching, en af toe eens online kan ook.